<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>

<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/">

<channel rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/">
<title>シェイプシェイプ</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/</link>
<description>きれいに痩せたいな</description>
<dc:language>ja-JP</dc:language>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2010-02-25T10:02:20+09:00</dc:date>
<admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.typepad.com/" />


<items>
<rdf:Seq><rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-808e.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-c230.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-2bff.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-f0f1.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-f8d6.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-9b7a.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-52c7.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-b942.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-ba4f.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://shape88.justblog.jp/blog/2009/12/post-fb72.html" />
</rdf:Seq>
</items>

</channel>

<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-808e.html">
<title>身体のケアも大切</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-808e.html</link>
<description>痩せるのは悪いことじゃないけど、身体のケアも大切です。 年齢とともにやっぱり健康...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;痩せるのは悪いことじゃないけど、身体のケアも大切です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;年齢とともにやっぱり健康のことが気になってきているので、私は&lt;a href=&quot;http://www.j-midc.org/joseihoken/&quot;&gt;女性の保険&lt;/a&gt;に入ろうかと考えています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;医療保険ならやっぱり&lt;a href=&quot;http://www.e-aflac.net/&quot;&gt;アフラックの保険&lt;/a&gt;かな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本当は個人年金も入っておきたいなって思ってるんだけど、なかなか全部はね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;健康を維持しつつ、きれいに痩せる。理想なんだけどなかなかねぇ。がんばらなくては。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>健康</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-02-25T10:02:20+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-c230.html">
<title>オリンピックがおもしろい</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-c230.html</link>
<description>オリンピックのフィギュアスケート良かったですね。 個人的にはプルシェンコ。かっこ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;オリンピックのフィギュアスケート良かったですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;個人的にはプルシェンコ。かっこええなぁと思いました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;金髪だから&lt;a href=&quot;http://www.come-come.net/&quot;&gt;ヒゲ脱毛&lt;/a&gt;の心配もないんだろうななんて思ったり。しかし細い。あれだけ軽々と４回転するんだから、デブなら無理だしな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でもメガネをかけてる人はいないからみんな&lt;a href=&quot;http://www.j-midc.org/lasik/&quot;&gt;近視レーザー手術&lt;/a&gt;を受けているんだろうけど。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とにかく、カッコよかったです。女子も楽しみ。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>美容</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-02-20T10:38:54+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-2bff.html">
<title>気になるまぶた</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-2bff.html</link>
<description>おととし、入院したあとも、結局まぶたがあがったまんま。 もう１年ちょっと経つから...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;おととし、入院したあとも、結局まぶたがあがったまんま。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もう１年ちょっと経つから、やっぱり&lt;a href=&quot;http://www.crystal-deva.com/&quot;&gt;二重まぶたの手術&lt;/a&gt;を受けた方がいいのかなと思う今日この頃。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今も通院しているけど、お医者さんはいつも忙しそう。こんなに求人がないと言われている中でも&lt;a href=&quot;http://www.medical-work.jp/&quot;&gt;医師や看護婦の求人&lt;/a&gt;はあいかわらず多いから大変なんだろう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;眼がメガネからはみでるようになってしまったので、とりあえずはメガネをつくったんだけどね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;このままだとやっぱりみっともないもんなー。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>美容</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-02-11T10:01:13+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-f0f1.html">
<title>痩せる以外にも</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/02/post-f0f1.html</link>
<description>おしゃれを楽しむためには痩せる以外にもやりたいことがあるよね。 たとえば美容外科...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;おしゃれを楽しむためには痩せる以外にもやりたいことがあるよね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;たとえば&lt;a href=&quot;http://www.courage85.net/&quot;&gt;美容外科で脱毛。&lt;/a&gt;将来的に自分で手入れしなくていいわけだからこれは女性にとってはうれしいこと。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://naillink.jp/&quot;&gt;ネイルの資格&lt;/a&gt;も持って入れば、自分でネイルができるのが楽しい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こういうのを考えるときって女性でよかったなーってしみじみ思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なかなか自分の思い通りにならないことも多いけど、楽しいこともそれなりに多いからね。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>美容</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-02-06T11:07:58+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-f8d6.html">
<title>すっきり体型</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-f8d6.html</link>
<description>昔からほっそりしていた私の後輩。 今もすっきり体型を保っているのがとてもうらやま...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昔からほっそりしていた私の後輩。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今もすっきり体型を保っているのがとてもうらやましい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一時期は身体をこわしていたこともあったから&lt;a href=&quot;http://syandy.com/&quot;&gt;痩身エステ&lt;/a&gt;に通ったりとかしなくても本当にすっきり美人。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私にしたらうらやましいけど、彼女にとってはつらいことなんだろうな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.fxwakaba.com/&quot;&gt;レバレッジをきかせたFX&lt;/a&gt;に挑戦するとはりきっていたけど。あいかわらず数字が大好きみたい。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>美容</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-01-28T10:48:33+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-9b7a.html">
<title>デブ専</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-9b7a.html</link>
<description>若かりし頃、私はデブ専だった。 なんだか太ってる人と一緒にいる方が安心できるから...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;若かりし頃、私はデブ専だった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんだか太ってる人と一緒にいる方が安心できるからだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今も痩せてる人よりちょっと太めの人の方が好きだな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今はメンズエステでメタボ対策なんかもできるので&lt;a href=&quot;http://www.783783.net/&quot;&gt;メンズエステ&lt;/a&gt;に通う男性も増えているそうな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.mature-garden.com/&quot;&gt;婚活サイト&lt;/a&gt;に登録したら私もエステに通おうと思っている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やっぱり女は痩せてる方がいいよね。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>美容</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-01-23T11:30:22+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-52c7.html">
<title>太った原因</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-52c7.html</link>
<description>太った原因はいろいろあるが、私は実はたばこを長年吸っていた。 それをおととしに離...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;太った原因はいろいろあるが、私は実はたばこを長年吸っていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それをおととしに&lt;a href=&quot;http://www.kinen-nikki.com/&quot;&gt;離煙パイプ&lt;/a&gt;で禁煙したのだ。そのころもたばこ増税の話があったけれど結局増税されなかったが、今年、することが決まった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんだかなー。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;たばこもお酒も問答無用という形で税金がかかる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;暫定税率も名前を変えてそのまま残るようだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今年から&lt;a href=&quot;http://www.j-midc.org/ganhoken/&quot;&gt;がん保険&lt;/a&gt;に入ろうかと思っていたんだけど、ちょっと考えなおすことになるかも。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まぁ、そんなこんなでたばこは太った原因のひとつだったかも知れないし、病気だけが原因だったのかも知れない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とにかく痩せなければ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>美容</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-01-16T11:07:55+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-b942.html">
<title>節約のよしあし</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-b942.html</link>
<description>節約をするのは楽しい。 だけど節約できたらできた分よけいに使ってしまうこともある...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;節約をするのは楽しい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;だけど節約できたらできた分よけいに使ってしまうこともある。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.fujicarland.jp/satei/&quot;&gt;車の一括無料査定&lt;/a&gt;をやってもらって、いい値段で売れることがわかったので服を買ったり、お&lt;a href=&quot;http://www.reveil.jp/&quot;&gt;水の宅配&lt;/a&gt;を頼んだりしてしまったり。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局はプラスマイナスゼロということもよくあることだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ひどくマイナスにならなきゃいいんだけどね。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>住まい・暮らし</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-01-09T10:53:12+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-ba4f.html">
<title>保険料もシェイプ</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2010/01/post-ba4f.html</link>
<description>不景気が続く中、シェイプできるものは生活の中でもシェイプしていかなければならない...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;不景気が続く中、シェイプできるものは生活の中でもシェイプしていかなければならない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そういうことを考えると保険料はできるだけ安く済ませたいと思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.e-live.biz/axa/&quot;&gt;アクサダイレクトの自動車保険&lt;/a&gt;は保険料が安いので人気もあるが、こういう保険がどんどん増えていくんだろうな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.jurislangues.com/&quot;&gt;貯蓄型の学資保険&lt;/a&gt;などはこどもの将来にそなえたものなのでなかなか保険料をシェイプするわけにはいかないんだろうけど。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とにかく、節約できるものは節約したいよね。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>住まい・暮らし</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2010-01-05T10:28:27+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://shape88.justblog.jp/blog/2009/12/post-fb72.html">
<title>また太ってた</title>
<link>http://shape88.justblog.jp/blog/2009/12/post-fb72.html</link>
<description>猫の体重を計るのに今朝一緒に体重計に乗ったんだけど私も太っていた。 なかなか体重...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;猫の体重を計るのに今朝一緒に体重計に乗ったんだけど私も太っていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なかなか体重が減らないなー。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;来年はシェイプの他に&lt;a href=&quot;http://www.keiseigeka.jp/datsumou/&quot;&gt;レーザー脱毛&lt;/a&gt;に通うのと、&lt;a href=&quot;http://www.jun-m.com/&quot;&gt;アイレーシック&lt;/a&gt;を受けたいと思っている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ダイエットはなかなか進まないけど、うまくいかないから一生懸命にやろうと思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それにしても、どうしてこんなに体重が落ちないんだろう。お酒のせいだろうか･･･。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>美容</dc:subject>

<dc:creator>山田 さち</dc:creator>
<dc:date>2009-12-26T11:08:50+09:00</dc:date>
</item>


</rdf:RDF>
